Damien GUEDARD
praticien Shiatsu
tel: 06 83 32 60 71
Le Shiatsu est une pratique énergétique Japonaise dans laquelle on utilise les mains,les doigts et les coudes en exerçant une pression sur le corps,pour corriger un mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir une bonne santé .
Je propose 3 techniques enseignées à l'Institut Français de Shiatsu :
- Le Shiatsu de confort qui rétablit l'harmonisation générale de la circulation de l'énergie.
Il est particulièrement adapté pour la gestion des stress du quotidien et de toutes les tensions légères que la vie professionnelle ou familiale peuvent générer.
Un sommeil de moins bonne qualité,une fatigue momentanée,le stress des examens,les contrariétés du bureau etc.
- Le Shiatsu assis ou amma qui se pratique en position assise sur une chaise adaptée.
Il permet une reconnexion entre le mental et le physique.
En libérant le surplus accumulé dans le cerveau,il favorise le relâchement du système nerveux et réduit le stress.
Il offre aussi une amélioration de la circulation énergétique dans les méridiens.
Cette technique est particulièrement bénéfique pour les personnes exerçant une activité professionnelle devant un ordinateur ainsi qu'aux séniors.
- Le Shiatsu fondamental a pour but d'évacuer les tensions et les contractures des lignes latérales de la colonne vertébrale.
En travaillant sur les tensions physiques associées aux méridiens de la vessie qui passent de chaque côté de la colonne vertébrale,cela améliore la qualité de votre rééquilibrage énergétique.
Un travail d'étirement et de relâchement du dos est effectué sur le haut du dos,nuque comprise et le bas du dos,zone lombaire et bassin.
Ce type de travail n'est pas fait en force et n'est pas assimilé à des techniques de kinésithérapie,d'ostéopathie ou de chiropraxie.
Le Shiatsu est une approche énergétique,il utilise le corps comme un levier d'action pour aller toucher au plus subtil.
La technique s'appuie sur la respiration du receveur et ne force jamais une tension,elle s'arrête lorsque que la tension apparaît.